Ja już dzisiejszy trening zaliczyłam, a Wy?A tak przy okazji szybkie pytanie: wolicie trenować w domu czy na siłowni, w klubie fitness? Ja osobiście wolę trenować w domu. Po pierwsze zaczynam kiedy chcę, a nie o określonej godzinie, nigdzie nie muszę się przemieszczać i tracić czas na dojazdy. Samozaparcia mi wystarcza na tyle żeby ruszyć tyłek i ćwiczyć. Aaa i co najważniejsze trenują mnie najbardziej znane persony Gacka, Gaś, Chodakowska, Mel B. a co jestem tego warta! ;)
Lubię trenować na siłowni (nie chodzi o fitness), bo jest wybór ciężarów i można robić progres. Wpadaj na ciacho fasolowe :)
OdpowiedzUsuńFakt, że jeśli chce się trenować strikte siłowo to w domu przyrządów brak :) ale mi jak na razie wystarczają 2 kg hantle, 4 kg kettel i skakanka ;)
UsuńJa tam lubię w domu, powody takie jak wymieniłaś :)
OdpowiedzUsuń