środa, 16 kwietnia 2014

Drink bez % :)

Wiem, że nie każdemu z Was przypadł do gustu smak selera naciowego. Mam dla Was jednak pewien pomysł, który pomoże Wam oszukać samych siebie :) Przysięgam, że w owym produkcie gotowym smak selera jest mało wyczuwalny, co za tym idzie możemy cieszyć się bogactwem wartościowych składników, które są w nim obecne bez wymalowanej na twarzy skwaszonej miny ;)

Zielony bez - % drink

Składniki na 1 porcję:

 1 łodyga selera naciowego
2 sztuki dojrzałego kiwi
1 łyżeczka miodu
200 ml wody (polecam Muszyniankę - nadaje fajny smak)




Przygotowanie:

 Nic prostszego ;) Wszystkie składniki wkładamy do naczynia i blendujemy na gładką masę.


SMACZNEGO!
Wartość odżywcza:

 kaloryczność 129 kcal
zawartość białka  1,9 g
                węglowodanów   32 g
                tłuszczu 0,9 g
                błonnika 4 g
                wapnia  57 mg
                magnezu   29 mg
                witamina C  90 mg
                witamina A  15 mg
                foliany  64 ug

AUTOR:

4 komentarze:

  1. Milena Galuba - ZDROWI W ŁODZI16 kwietnia 2014 14:16

    Oooo u Ciebie też dzisiaj na zielono! Super,do wypróbowania! Dzięki :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Unknown16 kwietnia 2014 14:46

    Polecam z czystym sumieniem :) jest naprawdę orzeźwiający :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Unknown17 kwietnia 2014 15:07

    ten koktajl jest pyszny :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Unknown17 kwietnia 2014 15:48

      W zanadrzu jeszcze kilka równie pysznych :) zapomniałam jeszcze dodać, że nie tylko smak jest ważny przy tym koktajlu ;) zawarty w nim seler naciowy ma bardzo dobry wpływ na nasz organizm, pomaga między innymi w usuwaniu nadmiaru zgromadzonej wody metabolicznej w organizmie, a problem zatrzymywania wody w organizmie dotyka nie tylko kobiety ale również i mężczyzn.

      Usuń

Copyright © 2014 Make life healthier , Blogger